nba历史最强球队✍nba历史第一中锋

发表时间:3 周前 栏目:历史 作者:思念熬成灰 来源:看足球吧

看足球吧讯:一、NBA♓️史上最强的十只球队.最好战绩:65-17场均得分:117.2(联盟第2位)“魔术师”约翰逊领衔的这支湖人队所向披靡,约翰逊更像是一个全能的选手,他

一、NBA史上最强的十只球队.

最好战绩:65-17场均得分:117.2(联盟第2位)

“魔术师”约翰逊领衔的这支湖人队所向披靡,约翰逊更像是一个全能的选手,他场均贡献23.9分12.2次助攻。“天钩”贾巴尔在这期间平均每场贡献17.5分,给了约翰逊足够的支持。小前锋詹姆斯-沃西也是当时湖人队的一个有力的得分武器。这支内外实力均衡的球队在约翰逊的牵引下配合得天衣无缝。

最好战绩:60-22场均得分:115.0(联盟第10位)

这支球队被认为是打球最合理的一支队伍,他们进攻手段丰富,球员们都非常无私,积极地跑动和传球让他们容易便能掌控住场上的局势。威利斯-里德是这支球队的核心人物,他平均每场贡献21.9分13.9个篮板,他的左钩手可谓是独门密技,让人难以防守。不仅如此,里德还十分乐意为中锋传球。此外,大前锋德博希尔、小前锋比尔-布拉德利、后卫费雷泽、巴特内特等都是这支球队中不可缺少的一员。

战绩:56胜26负场均得分:100.6分(联盟第3位)场均失分:97.3分(联盟第23位)

这是一支人员配置最合理的球队,球队由科比和奥尼尔这两位超级巨星领衔,角色球员中也有一些“很角色”。最重要的是,在“禅师”杰克逊的战术体系下,球队所有人的能力都被发挥到了极致。“大鲨鱼”奥尼尔是联盟中最具统治力的球员,也是这支球队的绝对灵魂人物,他场均拿下28.7分12.7个篮板和2.76次盖帽。在奥尼尔的身边还有一个极为重要的球员——那就是科比,他场均拿下28.5分,是这支湖人队的又一灵魂人物。科比身体条件出色、攻击范围广、弹跳惊人、传球能力强、防守严密、篮板能力也不俗,而且关键时刻的出手也非常稳定,但是他惟一不足的是有点“自恋”。除了这两位超级巨星之外,福克斯、格兰特、菲舍尔、罗伯特-肖恩以及霍利都是这支球队中不可忽视的球员。

战绩:63胜19负场均得分:100.6分(联盟第16位)场均失分:100.8分(联盟第2位)

被誉为“坏孩子军团”,这支球队当之无愧。比尔-兰比尔,丹尼斯-罗德曼基本上已经是英雄迟暮,但是够狠;“微笑刺客”托马斯在竞赛中小动作不断;瑞克-马洪和约翰-沙利都是打球非常粗野的球员。他们在球场上的宗旨就是进入三秒区就开始打脏球,但是他们的战术的确非常有效率。托马斯场均贡献18.2分和8.3个篮板。托马斯是一个稳定的射手,但是他的攻击范围不大。乔-杜马斯场均贡献17.2分,他是一个非常稳定、关键时刻敢于出手,而且防守出色的球员。此外,马克-艾奎尔、威尼-约翰逊以及詹姆斯-霍华德也是这支球队的重要支柱。

第6位:1983-84波士顿凯尔特人队

战绩:62胜20负场均得分:112.1分(联盟第3位)场均失分:105.6分(联盟第5位)

这支球队训练有素,他们因为在球场的聪敏、无私以及超强的篮板能力而著称。由“大鸟”拉里-伯德领衔的锋线实力更是让人赞美。作为球队的第一核心,伯德平均每场贡献24.2分和10.1个篮板,罚篮命中率高达88.8%(联盟第一)。除了速度,伯德在球场上无可挑剔,他跳得很高,一对一的防守也很出色。伯德是一个具有时代时代象征意义的球员,他不是组织后卫,但是他的确用他的助攻让队友们变得更强。凯文-麦克海尔场均贡献18.4分,除了传球,这又是一名无可挑剔的球员。此外,罗伯特-帕里什、丹尼斯-约翰逊、杰拉德-亨德森、塞德里克-麦克斯维尔以及斯科特-维德曼都在这支球队占有一席之地。

第5位:1964-65波士顿凯尔特人队

战绩:62胜18负场均得分:112.8分(联盟第1位)场均失分:104.5分(联盟第1位)

防守!这支凯尔特人队投篮命中率只有41.1%,这是当时联盟第二差的命中率。但是这支球队防守出色,他们能够利用防守让对手失误,并抓住这些失误发动快攻轻松得分。比尔-拉塞尔足步飞速,这让凯尔特人的5人快攻打法得以实现。拉塞尔场均贡献14.1分24.1个篮板并有5.3次助攻。盖帽当时还没有列入数据统计之中,但是基本场他每场竞赛都可以奉献7到10个盖帽。萨姆-琼斯场均贡献25.9分,他是这支球队的头号得分手。此外,哈维奇克、桑德斯、汤姆-海恩索恩以及纳尔斯都在这支球队中占有举足轻重的作用。哈维奇克、桑德斯、拉塞尔以及K.C.都是防守非常出色的球员,面对这些这球员,想得分非常困难。这支球队可以轻而易举击败1983-84赛季的凯尔特人,就是因为他们的迅捷和严密的防守。而且,他们9个赛季夺得了8次总冠军更是令人叹为观止。(arking)

战绩:67胜15负场均得分:109.9分(联盟第4位)场均失分:99.5分(联盟第3位)

这支球队在菲尔-杰克逊的率领下连续第二次拿到了NBA总冠军。队员们在这个赛季都已经非常了解彼此,而且他们也非常娴熟地掌握了三角进攻战术。“飞人”乔丹无疑是这支球队的灵魂人物,他也是杰克逊三角进攻体系中最为突出的一点。当时,乔丹正处于自己职业生涯的巅峰,他场均贡献30.1分(联盟第1)和2.28次抢断(联盟第6)。在整个联盟,乔丹也是最顶级的球员,在球场上没有什么可以难倒乔丹。对于乔丹来说,他最得力的助手是“蝙蝠侠”皮蓬,他场均贡献21分。在防守中,皮蓬是公牛队的防守核心。唯一的不足是,皮蓬每场竞赛都会在三分线外不适时机地尝试三分。“眼镜蛇”格兰特当时也正处于自己职业生涯的巅峰时期,他场均贡献14.2分。此外,卡特莱特、BJ-阿姆斯特朗、帕克森等等都是这支球队的重要组成部分。

这支公牛队一直都在用心打球,而且打得非常聪慧、准确。公牛的防守令对手无计可施,而他们自己的投篮命中率却高达50.8%(联盟第1)。更重要的是,每当球队在竞赛中遇到困难的时候,“飞人”乔丹便会连忙挺身而出。

战绩:69胜13负场均得分:121.0分(联盟第1位)场均失分:108.7分(联盟第6位)

这是联盟历史上最全面的一支球队。他们喜爱跑动进攻,张伯伦在篮下的操纵力无人能及,得益于他快速、精准的第一传,湖人队的快攻所向无敌。假如有必要的话,他们还可以在阵地进攻中利用张伯伦在内线的绝对实力硬吃对手。这支湖人队可以打大个阵容,也可以打小球;他们还可以让球队的出场队员都是防守悍将,也可以派出超强的进攻阵容。1971-72赛季的湖人在常规赛中曾创下了连胜33场的纪录。杰里-韦斯特场均贡献25.8分(联盟第7)和9.7次助攻(联盟第1),他是球队最有力的得分保障‍❄️。左手球员古德里奇尽管身高只有6英尺1英寸,但是他手臂长达到了37英寸,此人场均也25.9分(联盟第5)的贡献。当然,张伯伦仍是这支球队中最吸引眼球的球员,他场均贡献14.8分和19.2个篮板(联盟第1)。此外,海尔斯顿、麦克米兰、帕特莱利、艾利斯也是这支球队的重要成员。

这支球队之所以可以击败1991-92赛季的芝加哥公牛队是因为他们的速度更快,板凳队员更强。内线的张伯伦无论是在防守还是在进攻中都要比卡特莱特更为强劲;海尔斯顿的速度也要比格兰特要快。乔丹尽管无人可挡,但是张伯伦会掌控绝大部分的篮板。

战绩:72胜10负场均得分:105.2分(联盟第1位)场均失分:92.9分(联盟第3位)

乔丹这个赛季中远投更准,他平均每场贡献30.4分(联盟第1)和2.6次抢断(联盟第3)。在低位的转身跳投,乔丹这个赛季也更加出色。不仅如此,他的防守也一样令人窒息,33岁的乔丹依旧是身披公牛战袍的上帝。斯科特-皮蓬这个赛季场均贡献19.4分,尽管他有时候还会在选择投篮时机上犯错误,但是他和乔丹已经完全融为一体深深迷恋在三角进攻之中。丹尼斯-罗德曼场均5.5分和14.9个篮板(联盟第1),他的防守以及篮板给了乔丹最必要的支持。此外,朗利、哈珀、托尼-库科奇以及史蒂夫-科尔对于公牛王朝都有难以抹却的贡献。

这支球队和1991-92赛季的公牛相比整体防守更加出色,篮板球能力也更强,球队的整体速度和板凳球员也更占优势。在进攻方面,1995-96赛季的公牛比1991-92赛季的公牛也更加犀利。就乔丹个人而言,此时的乔丹也比1991-92赛季的他更加全面。

战绩:68胜13负场均得分:125.1分(联盟第1位)场均失分:115.8分(联盟第3位)

这支球队是NBA历史上实力最为强劲的球队,这一切都得益于传奇巨星张伯伦的功劳。场均24.1分(联盟第3)、24.2个篮板(联盟第1)、7.8次助攻(联盟第3)以及68.3%的投篮命中率,张伯伦书写了一段后人难以企及的传奇。此外,小前锋沃克场均贡献19.3分和7.9个篮板,他的“贴人”打法为自己赢得了必要的进攻空间。不仅如此,杰克森、哈尔-格瑞尔、瓦利-琼斯的得分都在10分以上;球队最佳第六人比利-坎宁安场均贡献18.5分和7.5篮板,他的出现给了这支球队更大的动力。

【插入图片】

一、nba历史四大中锋是谁

NBA四大中锋分别是哈基姆·奥拉朱旺、沙奎尔·奥尼尔、帕特里克·尤因、大卫·罗宾逊。

四大中锋都为90年代的球员,他们的技术特点和成为取得的成绩成为四大中锋的理由:

外号“大梦”,以灵活的足步著称。在1994、95两年连续率领休斯顿火箭队夺冠,成为NBA名人堂球员。

外号”鲨鱼“,力量为NBA历史顶级,虽然体重巨大,但身体灵活性却不差,天赋极佳。曾联手科比布莱恩特率领洛杉矶湖人队在2000-2002年连续三年夺冠。

外号”猩猩“,进攻端擅长跳步,被球迷称为兔子步。帕特里克·尤因在1985年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被纽约尼克斯队选中 ,职业生涯曾效力于纽约尼克斯队、西雅图超音速队以及奥兰多魔术队,新秀赛季当选NBA年度最佳新秀,

11次入选NBA全明星阵容,1990年入选NBA最佳阵容一阵,6次入选NBA最佳阵容二阵,3次入选NBA最佳防守阵容二阵 ,1984、1992年随美国队两夺奥运会金牌 。

外号”海军上将“。曾单场71分,1999年也2003年辅佐邓肯两次夺冠。

另外NBA历史的优秀中锋还有:乔治·麦肯、威尔特·张伯伦、比尔·拉塞尔、卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔、摩西·马龙、德怀特·霍华德等等。一、锻炼身体

强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮,心肺功能更加强大,耐力延长,反应速度加快等。

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